私たちは普段なにげなく
『過去』『今』『未来』
この３つのうちのどれかひとつのことを
考えているものなのです。

『過去』とは今までの経験と記憶。

私たちが思い返すことは大抵は
最悪の事態の出来事ばかりなので
過去ばかり振り返っていると
苦しくて辛い人生になってしまいます。

『未来』とはまだ見ぬ未知の世界。

未来の良い想像も悪い想像も
まだ手にしていないことばかりなので
未来のことばかり考えていると
不安に満ちた人生になってしまいます。


『今』とは・・・
喜びを体験できる唯一の瞬間！

幸せを感じることができます。
感動を味わうことができます。

今を精一杯に生きるとは
「今できることだけを考える」ことですよ～。


未来に大きな夢があるなら
そのために今
自分ができることは何だろう？

夢がまだ見つからないなら
今の自分のままで
できることは何だろう？

そうやって「今を生きる」ことを
常に心がけていくようにするのです。


今という瞬間が
喜びと感動で満たされていると

まだ見えないはずの未来図ですら
喜びと感動で満たされていくから・・・。

今という瞬間だけを
いつも全身で感じてみませんか？