三日坊主の代表選手といえば・・・
元旦に書きはじめる日記ですね。

やってみようかな～と思った事が
三日坊主になるのは本当にもったいないことです。

物事を継続させるには
実はちょっとしたコツがあるんですよ。

まずは
立派な日記帳はいりません。
手のひらサイズのメモ帳程度で十分。

そして１ページを毎日埋め尽くそうと思うから
だんだん苦痛になって続かなくなるので
１日１行、一言でいいんです。

他にも
語学の勉強をしよう、と思った。
参考書を買ってきて
毎日３０分から１時間勉強を、する・・・？

これでは毎日は続きませんから～。

単語帳でいいんです。
あの指二本分くらいの小さなノートに
毎日１個づつ単語を書いていく。

これなら毎日できますよね？

簡単すぎるって思う事でも
毎日続ける事は大変なこと。

でも続けていく事で
大きな手応えを得ることができるのです。


自分はできるんだ！っていう『自信という力』です。


この力は
ほんとに大きいです。

だってこの力が
もっと何か大きな事をしよう！という気持ちに
自分を奮い立たせてくれるのですから。

ほんの小さなことでもいい。
些細なことでもいい。
あなたが今からできること、毎日できることを
探してみましょう。

その道のりとあなたが本当に「やりたいこと」は
繋がっているのですから・・・。